重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

沈腾马丽再合体！新片《抓娃娃》杀青 暑期档甜蜜回归

北京 - 2024年6月14日 - 由闫非、彭大魔执导，沈腾、马丽主演的电影《抓娃娃》今日宣布杀青，并曝光了一组杀青照。据悉，该片将于今年暑期档上映。

杀青照曝光，重温《夏洛特烦恼》经典场景

从曝光的杀青照来看，沈腾和马丽在片中延续了《夏洛特烦恼》中的经典角色形象。沈腾身穿格子衬衫，头戴泳帽，一副憨憨的模样，而马丽则是一头利落的短发，笑容灿烂。两人置身于满屋向日葵中，画面温馨甜蜜，不禁让人梦回《夏洛特烦恼》。

剧情聚焦普通小人物，喜剧效果十足

据了解，《抓娃娃》讲述了十多岁的马继业生活在积贫如苦的大杂院里，从继业记事以来，父母就从事着普通的社会底层工作，而继业一直照顾着瘫痪在床的奶奶。当奶奶去世后，突然发生了一系列莫名其妙事情的故事。

从剧情简介来看，《抓娃娃》延续了闫非、彭大魔擅长的小人物喜剧风格，以轻松幽默的方式讲述了普通人的生活故事。相信影片将会在为观众带来欢乐的同时，引发共鸣。

沈腾马丽再合体，暑期档票房强力竞争者

沈腾和马丽是国内最受欢迎的喜剧演员之一，两人合作主演的《夏洛特烦恼》、《羞羞的铁拳》等电影都取得了巨大的成功。此次两人再度合体，无疑是《抓娃娃》的一大看点。

此外，《抓娃娃》还集结了艾伦、田雨、宋茜等实力派演员，阵容可谓十分强大。相信该片将在今年暑期档掀起一股喜剧风潮，成为票房强力竞争者。

结语

沈腾马丽的新电影《抓娃娃》即将在暑期档与观众见面，相信影片将会为观众带来欢乐和感动。让我们一起期待吧！